Immer weniger Deutsche treiben heute kaum noch, oder immer weniger Sport. Viele nehmen sich nicht mehr die Zeit dazu, weil das Berufsleben zu stressig ist, man lieber die Freizeit mit Familie und Freunde verbringen will. Dabei geht die körperliche Fitness leider verloren und auch der Zusammenhalt den man im Verein pflegte, bricht auseinander. Sport stärkt nicht nur unser Immunsystem, Herz und Kreislauf, und schützt uns vor viele anderen Krankeiten, er fördert unser Wohlbefinden und den gesellschaftlichen Zusammenhalt.

Regelmäßiges sportliches Training ist wichtig!

Dabei gehört Sport zu einem gesunden Lebensstil unbedingt dazu. Und mit Sport ist dabei nicht ein kleiner Spaziergang um den Block oder der Weg zum nächsten Supermarkt gemeint: Mindestens 30 Minuten sollten Sie sich zumindest mäßig anstrengen – idealerweise Mittwochs, Donnerstag oder Freitags auf unserer Kegelbahn.

Sport in der Gemeinschaft macht Spaß! Wir suchen Keglerinnen und Kegler. Ihr seit bei uns jederzeit herzlich willkommen. Trainingszeiten, stehen in den jeweiligen Abteilungen.

 

 

    

  1100 Jahre Heddesheim   „Licht und Kunst“